前言
散打，作为一项综合性的搏击运动，不仅可以强身健体，还能磨炼意志，培养坚强的品格。对于想要追求格斗巅峰的勇士们来说，选择一家专业的散打培训中心至关重要。邵阳作为湖南省的一个重要城市，汇聚了众多实力雄厚的散打培训中心，为渴望成为冠军的学员们提供了绝佳的平台。邵阳散打培训中心推荐
经过精挑细选，我们为您推荐邵阳最全面的散打培训中心，帮助您踏上格斗之路，实现冠军梦想：1. 邵阳市武术散打训练中心
作为邵阳市最大的散打培训机构，邵阳市武术散打训练中心拥有完善的训练设施和经验丰富的教练团队。中心设立了少儿散打、青少年散打、成人散打等多个课程，满足不同年龄段学员的训练需求。官网：www.xxxxx.com2. 邵阳市散打队训练基地
邵阳市散打队训练基地是邵阳市散打队的训练基地，拥有专业的训练场地和一流的教练团队。基地招收散打爱好者和专业运动员，为学员提供高水平的散打训练。官网：www.xxxxx.com3. 邵阳市武术散打俱乐部
邵阳市武术散打俱乐部是一家民办散打培训机构，拥有现代化的训练设备和资深的教练团队。俱乐部开设了散打基础课程、散打实战课程、散打教练课程等，为学员提供了多元化的训练选择。官网：www.xxxxx.com4. 邵阳市武术协会散打馆
邵阳市武术协会散打馆是邵阳市武术协会下属的散打培训机构，拥有良好的训练环境和强大的教练阵容。馆内设有少儿散打班、青少年散打班、成人散打班等，为学员提供专业的训练指导。官网：www.xxxxx.com5. 邵阳市体校散打部
邵阳市体校散打部是邵阳市体校开设的散打专业训练部门，拥有先进的训练设施和专业的教练团队。部内招收散打苗子，为学员提供系统性的散打训练，培养未来的散打精英。官网：www.xxxxx.com选择散打培训中心的要点
在选择散打培训中心时，请注意以下几点：师资力量：教练的专业水平和教学经验是培训质量的关键。训练设施：完善的训练设施可以为学员提供良好的训练环境。课程安排：适合自身水平和需求的课程安排可以保证训练效果。训练氛围：积极向上的训练氛围可以激发学员的训练动力。收费标准：合理的收费标准可以减轻学员的经济负担。结语
邵阳拥有众多的散打培训中心，为广大散打爱好者提供了逐梦的平台。选择一家专业的散打培训中心，接受系统化的训练，是成为冠军的关键一步。希望通过我们的推荐，您能找到适合自己的培训中心，在散打格斗的道路上勇往直前，成就冠军梦想！暑假武术培训
北体的一个挺有名的 散打培训刘海宁--教练学历：本科；简介：国家一级运动员，散打一级裁判、一级私人教练称号。 练习散打10年。 精通散打、泰拳、擒拿格斗、女子防身术等各种搏击技法。 有三年教学经验；曾获成绩：2003年河北省散打锦标赛65kg亚军；2004年葫芦岛全国散打邀请赛70kg冠军；2004年连续五次获得河北省沧州擂70kg擂主；2005年获得河北省散打锦标赛70kg冠军；2006年获得北京体育大学散打通级赛75kg冠军；授课项目：散打、泰拳、擒拿格斗、女子防身术散打：体育运动项目之一，双方按照规则，利用踢、打、摔等攻防战术进行徒手搏击、对抗。 散打培训课程：特点：运用“远踢、近打、贴身摔”等技法，在规定的场地、时间、条件下进行徒手格斗。 授课内容：包括步法、拳法、腿法、摔法及拳腿摔组合的进攻与防守动作。 优点：融合所有对抗性项目之长处，以战术最全面著称，是一项较劲、斗智斗勇的对抗项目，能将上下肢的配合运用发挥到极致。 练习中如得以正确引导可让全身每个关节都能活动自如，达到强身益智，修身塑型之惊人效果。 通过长期的散打训练，可以培养练习者勇敢、顽强、坚毅，敢于拼搏的精神，进而形成成熟、稳健、积极向上的优秀品质。 适用人群：健身健体者、增强防身自卫能力者、发泄工作压力者河北的河北夏云飞武术学院（原名中兴武术院），成立于1993年，是华北地区最大的一所武术院校，集文化学习、武术训练、影视表演为一体，旨在培养和造就德才兼备、文武双优的高素质人才。 世界武术联盟总汇副主席、东方之子、中国青年武术家、河北省武术协会副主席、中国首届武术形象大赛形象代言人、中国健康扶贫工程爱心大使夏云飞任院长兼总教练，著名表演艺术家、国家一级演员村里任顾问，著名评书艺术大师袁阔成任艺术总监。 地址：河北省邢台市东效，乘16路公交车夏云飞武术学院下车（邢台—南和公路北） E-mail
深圳最专业的散打武馆？
『壹』 我想知道 深圳在那些地区有武馆 例如 咏春 洪拳 散打 蔡李佛 之类的武术学 ！ 深圳市 罗湖区 东门中路 有咏春拳馆 叫 仁义咏春拳馆位置：老街地铁站或者晒布地铁站都可以到达。 东门中路2013号，九龙城购物广场七楼 （仁义咏春拳馆）深圳罗湖分馆 - 第54家分馆。 目前 在中国、德国和澳洲已经有50多家分馆。 。 『贰』 济南市区哪里有教学比较专业的散打武馆 我朋友在济南武术馆练习散打，听他讲挺好的。 你网络一下就能找到 『叁』 想知道在深圳市里的武馆，那个武馆能在两三个月能学到真正实用的武功（泰拳，截拳道，散打，）而且学费... 深圳市德修武馆``里面有很多东西学。 包括我自己也是里面的学生，价钱不算太贵，有时间可以去看看。 具体地址网上都有`` 『肆』 各位练武的大哥，我现在每天都在武馆里练散打。 每天认真专业训练七个小时。 训练散打二年了能达到 一般，训练半复年，直摆勾，鞭腿，组合制拳练好了，有了适当的对抗训练。 对付普通的两三个人那是没问题的。 至于说参加市级的散打比赛，因为并不太清楚你所在城市的散打水平，也不好做评价。 不过，你可以到网上看同级别的散打比赛视频，以此做参考，进而不断修正自己的技术，不断提升自己。 希望能帮到你。 『伍』 寻深圳散打武馆《龙华的更好》 散打来讲（因为我只练过散打）每天的课程是这样：先跑步（2000米左右，因为我们以前是250米跑道，10圈）大约，然后是技能训练，也就是练拳脚功夫，这是主要的内容，接着便是力量训练，基本每天俯卧撑，仰卧起坐和蛙跳各200个，当然，拉韧带是少不了的！！！（我以前的训练是这样的） 大约练1个月吧，可以KO一个以前的自己啦，当然，前提是你每天都找人单挑，而且抱着你死我亡的心态去打（只有这样才能培养忧患意识，从而将自己的格斗能力逼至极限，使得自己格斗技能不断提高）。 去哪学就不好说了，我以前是在我这边的体育委员会学的，你也可以去联系一下你那当地的体育委员会，他们会安排的，那里有专业老师授教，不用担心上当受骗。 『陆』 在深圳哪里可以学散打 深圳市南山文化武术学校 [1 大 优 点 ] 学校座落于南山区赤湾山,毗邻蛇口港客运站,与 香港元朗仅一水之隔,遥遥相对.依山傍海,空气清 新,是学文习武,教书育人的绝佳圣地. [ 3 大 特 色 ] 1、全日制寄宿:学生每年在校学时为11月(包括暑假2 个月习武和补习文化课);全封闭管理,每寒假学校有 专车护送学生回家. 2、文化特色课:除完成教育部规定的课程外,从小学 起增设电脑、英语课、法制课、武术课. 3、实行小班制:小学班制:小学部每班25名至30名,各 班教室均配有电视监控教学. [ 4 点 承 诺 ] 1、安全保卫:校园四周围墙全封闭,保安人员实行24小时巡罗逻,并结合电视监控管理. 2、护理责任:学生衣、食、住、行同生活老师24小时监护管理,并定期配合医生对学生进行体检与防疫. 3、生活安排:学生每天主食三餐、一点心、一水果. 4、签订协议:学生注册时和学校签订人身安全、成绩保障《协议书》. 学校地址：深圳市南山区蛇口赤湾少帝路5号 深圳市德修武术馆 是深圳是唯一一家经体委批准工商注册的正规武术馆。 武术馆以“弘扬中华武术精华，促进全民健身运动，强壮广大国民体魄，培养世纪武术英才”为宗旨，以“修身养德、文物兼备”为理念，传播新时代武德、武风、为各行各业培训出一批又一批的文武精英，其成就令世人瞩目。 武术馆位于深圳市八卦二路，交通便利，馆场宽阔，拥有一流的设备、完整的训练方法及管理理念。 不仅设有散打、搏击、拳击、摔跤等科目，还增加富有特色的女子防身术、健身培训、强身气功等，深得武术爱好者的喜好以及业内人士的好评。 地址：深圳市福田区八卦二路536幢东座2楼整层 『柒』 深圳哪里有专业散打 深圳哪里有成人武术 深圳武术馆 成人练武一般来讲是无害的，你要能把握住尺度，每天能达到健身的目的就行，不到过量运动，其实任何运动都是双刃剑，过量无益。 相对来说，中国武术比其他格斗术的健身作用都要大，对身体的伤害也最小。 散打的作用是强身健体，防身自卫。 外练筋骨皮，内练精气神。 2013年暑假武术预约报名中 深圳市德修武术馆为您一一解答。 德修武馆以“一切为了孩子”的办学理念，1985年创办至今，从严谨的办学制度上，结合学生的心理特征及身体素质，在以人为本的基础上，灵活多样，因材施教，武馆以注重武德，爱护孩子的“爱心”，成竹在胸的“信心”，狠抓教学质量的“决心”，让每一个学武的孩子都受到良好的武学熏陶并培养坚忍不屈的意志，及独立自主的生活习惯。 特设暑假全托班，为孩子提供更好的教育平台，24小时有专业教练监督。 即日起，接受6岁以上暑假全托班，现预约报名，6-12岁少儿须家长带小孩到馆面谈且先交预定金，以方便安排食宿。 更多资料请网络搜索“德修武馆”或“德修宝安馆”。 全日制学员，在馆食住以及暑假全托班的学员需要提前报名，方便安排。 武馆按区域开设多家分馆，学员可到就近的场馆练习。 车站：“深圳宝安汽车站“。 站台：“宝安海雅百货”或“宝安艺术城”或“宝安妇幼保健院”。 地铁：“灵芝”。 『捌』 深圳福田或坂田 梅林关附近 有没有 武术、散打 功夫 搏击 培训的专业的武馆 强身搏击拳馆，专业太极、形意培训，散打、自由搏击培训。 正规专业，场地器材都不错，教练也很负责任，教的很细对了，可以搜索强身搏击俱乐部，位置在四季花城附近，阳光湾畔超市斜对面 『玖』 深圳哪里可以学习散打的：听说南山有个坦克武馆怎么样 坦克武馆是由社会体育培训中心，富德国际博击联盟的大力支持而成立。 学习项目多，重教学，师质力量雄厚，定期聘请香港世界拳王前来做技术指导，固定在每月的最后一个星期天举行泰拳，跆拳道比赛。 他们的总教练自幼习武，曾经走出国门精学泰拳，回国后为深圳市创办了第一家泰拳馆，至力于武术的弘扬和传授，深得武术界人士和体育总局领导的好评。 好像口碑一直不错。
彭小龙的一生是怎样的?
缘由彭小龙出生在湖南省邵阳市新宁县崀山脚下的一个山沟沟 “岩冲里”。 小时候家里穷得叮当响，吃了上顿愁下顿，加上儿时彭小龙顽劣的性格，在村里经常闹事，一直不得村民喜欢，为此没少挨望子成龙的父亲的棍子，真是恨铁不成钢！彭小龙看着家里的人走出去被别人欺负，躲在家里哭。 那个时候，彭小龙心里面就说一直在想等自己长大以后，不要被人家欺负。 而不受欺负是需要实力的。 为此，弄拳舞棒成了他最大而且唯一的奢好，而且从小就出了名。 然后有一天，老师带他和同学们去二十多里山外看了一场电影《李小龙传奇》，当时看到李小龙打得啪，啪的那种功夫，觉得好厉害，异常兴奋、无比冲动。 每次在后山放牛的时候，站在山顶，他在那儿傻乎乎的望着远方，勾勒着自己的梦想：我要像李小龙那样，有一身功夫，一定要有出息，让父亲和村里人看得起。 拜师学艺彭小龙梦想学武，可是没钱寸步难行。 为了尽快凑足30元“拜师费”， 小龙用爷爷给他买文具盒的2元钱买了胶水；又自己做了简单的工具，一个人跑到集市上给人补雨鞋、补自行车内胎。 就这样，两天时间就把“拜师费”凑足了而且还略有富余。 他兴冲冲地买了两瓶瓶装酒，还拿着红包，去拜当地的一位人称“李把式”的拳师学艺。 李把式见他身板不错，又有股韧劲，又肯学好学，就收留了他，准备做他师父，教他功夫。 小龙的家人也急忙找到李把式，坚决地说：“你不要教他！如果你教他，你将来一定会后悔！”这样一来，师没拜成，李把式对他也不是很热情，也是要教不教的那种态度。 不过总算放了他一马：想学，你自己在旁边看，自己去练，看你自己的造化。 彭小龙觉得很委屈，但是他告诉自己，要坚持下去，就是不能放弃。 练到十二岁那一年，小龙就和师父闯江湖去了，那年下着雪啊！小龙穿的那件棉袄还是他爷爷的烂棉袄，搭在上面像个叫花子一样，手里拿着编织袋。 他跟着师傅边放羊边练功。 十三岁那年离开李把式，开始流浪打工的生活。 流浪打工 坚持练功一个山里娃，年龄小，又没文化，进不了厂，打不了工，赚不了钱，只得流浪街头，像只无头苍蝇四处乱窜。 十天半月过去了，根本找不到事做。 有时几天颗米未进，饥寒交迫。 对于天天坚持练功的人来说，营养补充是第一需要。 终于，他找到了一个安身之所——广东东莞城郊公墓园。 吃着墓地的供果、供品，晚上就睡在坟山里面。 一住就是3个月，不论是白天黑夜，他都一心一意地苦练功夫。 虽然，每天以供品为生，但条件还是十分艰苦。 没有水，衣服长期没洗，身上长满虱子和疮疤，奇痒难忍。 有时候一连几天下雨，送供品的人几乎没有，肚子就开始饿了！彭小龙想到这样下去不是办法，决定离开公墓，去找份事做。 酒店保安 喜遇良师离开坟山后不久，小龙结识了一个女老乡娟子，她看到小龙如今无路可走又有功夫，就介绍小龙去酒店做保安以维持生计。 他尽职尽责，兢兢业业，勤勤恳恳地工作，也从来未间断过练功习武。 两个月后的一天，他听说歌舞厅里面有人打架，就急忙冲到现场。 事发突然，警察都还未来得及赶到，在场的保安也只有他一个人。 但他毫不畏惧，当场就一个一个地把多名闹事之徒制服，虽然自己也受了伤，但在他的带动下其他的保安也积极主动地过来维护，使得酒店得以恢复正常的秩序。 这件事得到了酒店保安队长——一位年过六旬、武功功底深厚的老者的注意和赏识。 老者——郝师傅认准小龙是个好苗子，又是个练武材料，又有正义感，将来必有出息。 于是，收小龙为徒，毫不保留地把自己多年来积累的习武之道传授给小龙。 自此，小龙如鱼得水，受益匪浅，练功的劲头更足了。 后来在东莞打工时，小龙还有幸结识了一位安徽籍的曾获得全国散打冠军的武警教官。 这位做事严谨的教练十分欣赏他聪明刻苦，执着忘我，就把他收为业余“弟子”。 小龙又学艺整整3年。 那时的他在当地已小有名气。 可是，这时的小龙志向更加远大，站在世界拳击冠军的领奖台、为国争光的梦想时时在激励着他继续努力拼搏。 英雄气概 拳王识玉小龙在酒店工作那段时间里，他忠于职守，竭力维护正义，惩治邪恶，得到了人们的赞许，但同时也得罪了当地的地头蛇。 一场蓄谋已久的报复悄悄展开了。 但也正是这场报复改变了他的命运。 一天，小龙的一个朋友来找他，说有人要收保护费，要闹事，让小龙去帮忙讲理。 小龙尽武者本份，和 10个人一起赶了过去，可是对方却来了130个人。 讲理根本就不可能，对方本来就是来闹事的，是来给小龙颜色看的。 双方一下子就谈崩了，就要动武，可是和他一起来的人却一下子就跑得人影都看不见了。 无可奈何，小龙只得1人对打130个恣意挑衅的持械无赖之徒。 双方博打了50多分钟，而且对方下手毫不留情，直往死里打。 对方虽然一个个被小龙制住，但他也被砍了两刀，全身是血，倒在地上。 脑袋肿得像西瓜，身上的伤口后来被缝得密密麻麻的，像被西瓜刀砍了一样。 但他还是奋力坚持着一直到警察来了之后才倒地。 抢救时医生检查其伤口多达82处，在这次对峙中，他那种不顾生死、敢打敢拼的性格；那虎虎生风的招式和变化莫测的套路；他那邪不压正的顽强拼搏精神，引起了对方老板---重量级人物泰国拳王阿泰的密切关注并欲收留培养他去泰国学习世界有名的泰拳格斗术，向世界泰拳王舞台进军。 1995年，18岁的小龙跟随阿泰来到泰国，进入了当地著名的“曼谷隆坡尼拳馆”，学习泰拳这门古老、刁钻、凶猛的格斗术，开始了真正的职业拳手生涯。 远走他国 残酷训练泰拳至今已有500多年历史，被誉为泰国民族独有之瑰宝，是一门古老、刁钻又凶猛的格斗术，以其狠辣刁钻，刚劲凶猛被称为世界上最激烈的体育格斗项目。 在泰国，家家户户都有拳击手，女性也不例外，靠打拳谋生。 在泰国学习泰拳，并不是想象中那么简单。 365天，全封闭式训练，几乎失去了人生自由。 彭小龙吃的苦，遭的罪，令常人无法想象。 每天凌晨四点钟起床，二十公里跑步，每天要连贯地踢100下芭蕉树，然后还要再跳1个小时绳，再有是跳轮胎，是用脚尖练弹跳，还要打沙包，和师兄弟对打练搏击，直到晚上十点多钟才能休息。 训练时，严管死守，动作稍有偏差，就遭鞭子猛打。 头三个月里，彭小龙全身发肿，无法蹲厕所，只好靠师兄们抬着解完大便，过的简直不是人的生活。 没有意志和勇气，是完全不可能承受这种魔鬼式的训练。 半年过去了，拳击功夫自然得到猛进，渐渐习以为常。 有天阿泰找了一个很瘦小的12岁小孩子过来和小龙打。 结果那小孩赢了！小龙那一下子心里特别难过，他躺在地上想：这么小这么矮的小孩就能把我搁倒真是不可思议！天啊，真得是一山比一山高，人上还有人啊！必须得重新来过，老老实实地下决心学！下决心练！证明自我 圆梦泰国泰拳最高级别的比赛是泰王杯。 练习泰拳只有参加泰国有名的泰拳王争霸赛才能出人头地，能够参加那样的比赛，是最高境界了，至少要胜50场。 在阿泰残酷训练下和小龙顽强拼搏下，小龙终于成了拳馆有名的拳手，可以正式代表拳馆打擂赚钱了。 1几年里，小龙大大小小打了100多场擂台，多次获得冠军，奖杯堆满住所。 2001年8月，小龙终于站在了由世界泰拳总会举办的“泰王杯”拳王争霸赛的擂台上，争夺泰拳杯最高比赛的冠军。 这是一场非常惨烈的决赛。 决赛的对手身高1.94米，全纹身，德国人，非常强悍！看到这个架势，小龙一上擂台心就很虚。 第一回合，对手试探了下他的实力，接着马上就把小龙逼到擂台边上，啪地就是一拳！血，一下子就流出来了。 总算还幸运，那一拳幸得把小龙打倒了，按着比赛规则把对手打倒在地就不能继续攻击了。 如果没打倒的话，那拳手再乒乓乒乓地来几拳，小龙无疑在劫难逃，九死一生。 医生给小龙处理好伤口后继续战斗。 第二回合，小龙上去也很猛，一个泰国式360度转的边腿踢向对手，正好踢到对手要害部位，对手被踢得晕倒了。 对手真得起不来了，被抬走了。 这样，小龙一举夺得第一届“泰王杯”世界泰式自由搏击争霸赛65公斤级的冠军，赢得了金腰带。 第一次戴上它，小龙从心里觉得自己好棒，很牛，终于实现了他梦寐以求的理想，也得到了他渴望已久的尊重。 那次决赛场景，第一次赢得了金腰带，他一辈子都不会忘记。 金腰带炫目的光芒照耀在小龙身上。 在鲜花和掌声面前，小龙并没有沉浸其中，他坚持刻苦训练，奋力拼搏！身负重伤 阔别拳坛2003年，彭小龙在法国“世界泰拳王”争霸赛上，被泰拳王膝击击中腹部，导致打破了肚子肠子流出，身负重伤，晕死三天，医院下发通知不能再回拳坛，医生劝他退出。 彭小龙说，在泰国，家家户户都有拳击手，女性也不例外，靠打拳谋生，维持生计，生死由命。 自己只是一名为拳馆打黑拳、为老板赚钱的工具，不同于现在的正式国际拳击比赛。 但身为一名武者，在擂台上能够战胜对方，证明自我，同时又能为国争光，这是何等的荣誉。 可现如今，他连擂台都不能上了，那是怎样的一种打击，让他陷入了极度的失落之中。 出院后，他整日与酒为伴，有时候连自杀的想法都有。 儿时的武术梦想，被敲打的支离破碎，就真的在此刻就要被抹杀掉吗？他开始重新思考人生，思索梦想。 从生死边缘抢救回来的彭小龙，更懂得生命的可贵，他开始明白，一个人的梦想不在于得到多少和拥有多少，重要的是在他走出家门之后，自己有了新的选择，有了一步步改变生活状态的愿望，有了一个个可以证明自己的新目标。