1、将冬瓜切片,不要太薄,厚度约3毫米;2、放少许油,将冬瓜片放置翻炒,中火,约8分钟,半熟;3、加入清水,水面盖住冬瓜片,盖上锅盖,大火闷5分钟;4、加盐,放少许葱花,无需其它任何东西,即可。 一碗散发自然清香的冬瓜马上端上了桌。 真正的冬瓜味!想吃吗?去试试吧!记住:1、千万不要放什么花甲,不好吃;2、不要炒太熟,太熟就不能煮了;3、别煮太烂,烂了不脆,吃到嘴里像棉絮;4、莫放姜。 那天我在饭馆里吃饭,告诉厨师怎样做。 如此这般。 其它都好,可最后他老人家给我放了不少姜,辣的鬼像样
冬瓜汤的做法:【特色】冬瓜性寒,味甘,清热渗湿,清痰排脓,利水消肿,有较好的减肥清身效用。 冬瓜籽偏于利湿,冬瓜去皮利水,故用冬瓜边皮带籽,以求增加减肥效果。 陈皮理气健脾燥湿。 葱、姜通阳化饮利水。 几品合用,有助于减肥轻身,增进活力,使儿童肥瘦适中,苗条且强壮有力。 【原料】 连皮带籽冬瓜500克,陈皮3克,葱、姜、食盐、味精各适量。 【做法】洗净冬瓜,切成块,放锅内,加陈皮、葱、姜片、食盐,并加适量水,用文火煮至冬瓜熟烂,加味精即成。 特点 味鲜,汤淡。
1、冬瓜去皮,切成4厘米的方块;然后在上面打十字花刀。 2、烧热油把冬瓜煎至微黄,出锅。 3、重新起油,爆姜、蒜、红椒。 放点肉末,炒匀。 4、放入冬瓜,加盐翻炒匀,加水(淹到冬瓜一半)。 大火烧开转中火焖。 5、汁快收干时,已经可以看到漂亮的颜色了,加入蚝油、鸡精。 撒上葱花。 出锅即可。
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