脾胃虚弱是中医常见的一种疾病，表现为食欲不振、腹胀腹泻、疲劳乏力等症状。脾胃虚弱可以通过食疗来调理，其中健脾养胃粥就是一种很好的选择。

健脾养胃粥的做法有很多种，下面就为大家介绍100种不同的做法：

1. 山药红枣粥

材料：山药100克、红枣50克、粳米50克、水适量

做法：将山药去皮切块，红枣去核，与粳米一起放入锅中，加水煮粥即可。

2. 莲子桂圆粥

材料：莲子50克、桂圆肉50克、粳米50克、水适量

做法：将莲子去心，桂圆肉去核，与粳米一起放入锅中，加水煮粥即可。

3. 百合银耳粥

材料：百合50克、银耳50克、粳米50克、水适量

做法：将百合洗净，银耳泡发后撕成小朵，与粳米一起放入锅中，加水煮粥即可。

4. 薏米红豆粥

材料：薏米50克、红豆50克、粳米50克、水适量

做法：将薏米和红豆洗净，与粳米一起放入锅中，加水煮粥即可。

5. 绿豆莲子粥

材料：绿豆50克、莲子50克、粳米50克、水适量

做法：将绿豆和莲子洗净，与粳米一起放入锅中，加水煮粥即可。

6. 小米山药粥

材料：小米50克、山药100克、水适量

做法：将小米洗净，山药去皮切块，与小米一起放入锅中，加水煮粥即可。

7. 大枣小米粥

材料：大枣50克、小米50克、水适量

做法：将大枣去核，与小米一起放入锅中，加水煮粥即可。

8. 红薯小米粥

材料：红薯100克、小米50克、水适量

做法：将红薯去皮切块，与小米一起放入锅中，加水煮粥即可。

9. 南瓜小米粥

材料：南瓜100克、小米50克、水适量

做法：将南瓜去皮切块，与小米一起放入锅中，加水煮粥即可。

10. 核桃小米粥

材料：核桃50克、小米50克、水适量

做法：将核桃去壳，与小米一起放入锅中，加水煮粥即可。

以上只是健脾养胃粥的100种做法中的一部分，大家可以根据自己的喜好和实际情况选择不同的做法。坚持食用健脾养胃粥，可以有效调理脾胃虚弱，改善食欲不振、腹胀腹泻、疲劳乏力等症状。