毛血旺是一道经典的川菜,以其麻辣鲜香的滋味深受人们的喜爱。正宗的毛血旺不仅味道好,而且营养丰富,是一道不可多得的美食。
食材准备
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血旺:500g
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猪肚:500g
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猪大肠:500g
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鸭血:500g
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豆腐:500g
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金针菇:500g
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木耳:500g
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莲藕:500g
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豆芽:500g
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芹菜:500g
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辣椒:500g
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蒜:500g
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姜:500g
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花椒:50g
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八角:5g
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桂皮:5g
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香叶:5g
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豆瓣酱:50g
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辣椒油:50g
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酱油:50g
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醋:50g
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盐:适量
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味精:适量
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将血旺、猪肚、猪大肠、鸭血切成小块,豆腐切成方块,金针菇、木耳、莲藕、豆芽、芹菜切成段。
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锅中加入清水,放入血旺、猪肚、猪大肠、鸭血焯水,捞出后沥干水分。
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锅中加入油,放入花椒、八角、桂皮、香叶爆香。
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加入豆瓣酱翻炒出红油,再加入辣椒油、酱油、醋、盐、味精调味。
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将血旺、猪肚、猪大肠、鸭血、豆腐、金针菇、木耳、莲藕、豆芽、芹菜放入锅中翻炒均匀。
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加入清水没过食材,大火煮沸后转小火炖煮30分钟。
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出锅前加入辣椒、蒜、姜末,即可食用。
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毛血旺的食材可以根据个人喜好进行调整。
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毛血旺的汤汁越煮越入味,可以根据自己的喜好添加汤汁。
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毛血旺是一道辛辣的菜肴,不建议儿童、孕妇及胃肠道疾病患者食用。