在处理体检中血压升高问题时，我们可以针对不同情况采取相应的应对策略。下面是对上述本文的详细分析说明：

1. 紧张导致的血压升高: 若平时血压正常，仅因紧张导致体检时血压升高，可以采取以下措施：

• 尽量与朋友或家人结伴前往体检，提供心理支持。
• 提前抵达体检地点，预留足够的时间来适应环境，减少焦虑。
• 进行深呼吸练习，帮助调整呼吸节奏，缓解紧张情绪。
• 到医院后先安静休息20分钟，有助于身心放松。
• 避免体检前进行体育锻炼或剧烈运动，以减少身体兴奋状态。
• 保证体检前一晚有充足睡眠，睡眠不足也可能导致血压升高。

2. 移民体检对血压的要求: 一般而言，移民体检关注的主要为传染性、治疗困难且危害重大的疾病。对于血压问题，如果是由其他疾病引起，一般能够治愈或缓解的不会有太大影响。具体是否会影响签证，须视具体个案而定。建议先查明造成血压升高的原因，并进行及时治疗。

3. 应对体检中的高血压: 根据原因不同，可以分为以下两种情况：

• 本身患有高血压病的情况下，需在医生指导下规范使用降压药物，并在体检前与用工单位明确告知病情，以免在工作中遇到不便。
• 心理因素造成的血压升高，需要在测量前进行适当的休息和情绪调节，避免吸烟和长时间使用手机，以减少血压波动。

4. 高血压体检的临时应对措施: 在体检前适当服用降压药可能会有所帮助，例如非洛地平缓释片与尼群地平片。非洛地平大约在服用后2.5～5小时内达到血药浓度高峰，而尼群地平则是1～2小时。但考虑个体差异及药物可能带来的副作用，建议在服用前咨询专业医生的意见。

通过上述措施，可以有效缓解体检时由于紧张或心理因素导致的血压升高，确保体检结果的准确性。同时，对于由于健康问题引起的血压升高，应及时咨询医生并接受治疗。