在探讨玉竹麦冬饮的详细分析说明之前,我们首先要了解这杯简单饮品背后的独特之处。玉竹与麦冬是两种常见的中药材,它们的结合有着悠久的历史和深厚的文化底蕴。在当代快节奏的生活状态下,人们越来越重视身体健康以及日常养生,而玉竹麦冬饮作为一种易于制作且功效显著的饮品,自然成为人们日常选择的对象。
制作过程的简便性
玉竹麦冬饮的制作过程极其简便快捷。需要准备的材料十分简单:玉竹和麦冬各10克。这两种材料通常在当地的中药铺或健康食品店都能轻易找到。接着,使用沸水进行冲泡,类似于冲泡茶叶的方式。通过冲泡,玉竹和麦冬中的有效成分被释放出来,饮用时耐心等待片刻,便可享用一杯香醇且具有养生功效的饮品。这种方法的优势在于,不需要任何特殊的制备技巧,适合现代人的生活习惯。
功效的全面性
玉竹麦冬饮的主要功效在于养阴清热和润肺生津。其对于解决口干舌燥等由体内津液不足引起的问题有显著效果。特别是对于经常感到口干或处于空调环境下的人士来说,玉竹麦冬饮可提供即时的滋润。饮品中的药材成分还有助于维护心肺健康,增强身体的抵抗力。
适用场合的广泛性
玉竹麦冬饮适合于多种场合饮用。无论是在办公室进行短暂的休息,还是在家中享受闲适时光,这杯饮品都能带来身体和心灵的放松。特别是在秋冬干燥季节,或是当人们感到身体需要补充津液时,玉竹麦冬饮都是一个理想的选择。
玉竹麦冬饮不仅因其简单、快速的制作过程而受到推崇,更因其全面而显著的健康功效而广受欢迎。它体现了中医药文化的智慧,以及现代人对于健康生活的追求。
1.加强营养:肺癌的患者无吞咽困难时,应自由择食,在不影响治疗的情况下,要多吃一些蛋白质,碳水化合物丰富的食品,如瘦肉、鸡、鸭、兔、鱼、虾、豆制品以及各种谷类,一般不限制食量,保证良好的营养,为手术创造良好的条件。 如果营养状况较差,很难耐受手术的创伤,术后愈合慢,易感染,对手术康复极为不利。 这就需要术前提高膳食质量。 2.供给要素饮食:肺癌病人在手术前半个月,除一日三餐外,还要辅加要素饮食。 要素饮食含有人体必需的各种营养素,由于营养素齐全可满足机体的需要,不需消化即可在小肠上端吸收,可口服或管饲用之。 要素膳可以补充蛋白质营养外,在足够热量供应时,可促进肌肉蛋白的合成,在热量供应不足时,支链氨基酸也能提供更多的热能。 要素膳的种类很多,经口服或管饲。 应用时,要从低浓度开始,一般为5%的浓度逐渐递增,若无腹泻、呕吐时,可逐渐到10%到20%,如果口服应注意慢饮,饮用速度过快时,由于要素膳为高渗液,易产生腹泻和呕吐。 要注意适宜的温度,防止过凉而引起腹泻。 若每天服用100克要素膳,就能增加热量400千卡,蛋白质16克。 同时增加机体的免疫力,能够耐受手术。 3.术后的饮食调配:手术后根据病情来确定饮食,有的病人在手术第二天就可以进食,但要从清流开始,食物要清淡、细软、易消化吸收为主,因为手术创伤会引起消化系统的功能障碍,所以在食物选择与进补时,不要急于求成。 要从最简单开始,若胃肠道无不良反应时,再过渡到半流食、普食。 在手术后的一周内,除食用清流、半流外,还要补充要素膳,补充体内的营养。 待能正常进食时,再取消要素膳。 不论手术前后,都要多吃新鲜蔬菜和水果,如绿、黄、红蔬菜、香菇、黑木耳、芦笋、柠檬、红枣等,因果蔬中含有丰富的维生素C,是抑癌物质,能够阻断癌细胞的生成。 不吃或少吃刺激性食品,包括油炸食品。 可经常吃些大蒜,大蒜中含有抗癌物质。 不吸烟不饮酒。 养成良好的生活习惯和饮食习惯,定期体格检查,及时诊断和治疗,就能够延长生命。 二、一日食谱举例(手术恢复期)早餐:牛奶(鲜牛奶250克,白糖10克),煮鸡蛋1个(鸡蛋50克),馒头(面粉50克),拌小菜(芹菜70克,腐竹10克)。 加餐:水果(鸭梨250克)。 午餐:大米饭(大米100克),肉末豆腐(肉末100克,豆腐100克),青椒萝卜丝(青椒200克,萝卜丝50克)。 加餐:鲜果汁(鲜桔汁200克)。 晚餐:小米粥(小米25克),发糕(面粉75克),炒豆芽(绿豆芽200克),清蒸鱼(鲫鱼75克)。 全日烹调用油40克。 附肺癌食疗 桃仁粥[配方]桃仁15克,粳米100克。 清水适量。 [功效]活血通络,祛淤止痛。 主要适用于肺癌血淤疼痛,上气咳嗽者。 三丝烩芦笋[配方]鲜芦笋500,香菇5朵,胡萝卜半个,芹菜一根,调味料适量。 [功效]生血解毒,增进食欲。 主要适用于肺癌胸部疼痛,胃口不开者。 川贝雪梨煲猪肺[配方]川贝母10克,雪梨2个,猪肺约250克。 [功效]益气润肺化痰。 适用于肺癌干咳。 汉果润肺汤[配方]山药17,玉竹17,莲子17,薏苡仁9,桂圆肉11,红枣17,罗汉果3,枸子,9,猪排骨或鸡300。 [功效]生血安神,止咳润肺。 适用于肺癌阴虚燥咳者。 补虚正气粥[配方]黄芪50,人参5,粳米150,白糖少许。 [功效]补气扶虚,健脾益胃。 主要适用于肺癌正气不足,食欲不振者。 鳝鱼杂烩[配方]白萝卜150,胡萝卜50,鳝鱼50,大头菜一个,醋100毫升,调味料适量。 [功效]下气宽中,化痰解毒。 适用于肺癌痰多,腹胀不舒者剑花白鳝汤[配方]白鳝500,七星剑花90,马蹄250,蜜枣适量。 [功效]清痰热,润肺燥。 适用于肺癌见有咳嗽痰少、难咯、咽干、舌红苔少者。 苡仁猪肺粥[配方]猪肺500克,薏苡仁50克,大米100克。 其它配料适量。 [功效]益肺止咳,除湿开胃。 主要用于原发性肺癌气虚久咳不止者。 仙枣饮[配方]仙鹤草20克,大红枣5枚。 [功效]破积消坚,止咳敛汗。 主要适用于肺癌阴虚盗汗,咳嗽不止者。 百合莲子羹[配方]百合30克,薏苡仁10克,莲子10克。 冰糖或蜂蜜适量。 [功效]健脾益肺,养心滋阴。 主要用于肺癌见脾失运化,兼见胸水者。 花旗参肉汤[配方]花旗参3克,玉竹子37克,枸杞子19克,山药22克,桂圆肉19克。 猪瘦肉300克或整个鸡1只,清水适量。 [功效]清补提神,健脾益气。 适用于肺癌气阴两虚发热者。
如果喉咙经常发痒咳嗽,并且老是不好,到换季的时候就开始发作,持续时间也很长,那么这多半是肺炎或支气管炎造成的。
如果小咳嗽不重视,就容易拖成大病,比如说肺结核,哮喘等等,咳嗽的时候,能买对药,不仅能够少受罪,还能省去不少的麻烦。
生活中有很多人咳嗽的时候,会买一些止咳的药来吃,咳嗽只是一种症状,也可能是肺炎引起的,也可能是支气管炎引起的,大家要先学会区分肺炎和支气管炎的不同,才能对症下药。
爱咳嗽,是支气管炎还是肺炎?
肺炎
出现肺炎时,一般会有发烧的症状,并且连续发烧好几天都不见好咳嗽时间也较长,还会一边咳嗽一边喘,好像有东西堵在了肺里一样,让人感到很难受,肺炎还会影响到食欲和睡眠,在晚上睡觉的时候,会因为缺氧而惊险。
支气管炎
关于支气管炎的一个典型症状就是喉咙发痒咳嗽,一般情况下,冬天和春天发作会更频繁,如果是支气管炎,在早上起床后会感到喉咙干痒咳嗽不止,但是却什么也咳不出来。
跟肺炎不同的是,支气管炎患者不存在持续发烧的症状,就是咳嗽咳的难受,并且持续时间也很长。
关于肺炎和支气管炎的区别,大家都了解了吧,出现症状时要选择对症用药,以免病情加重,危害身体的健康,为了能够帮助身体快一点恢复,平时还可以多吃一些消炎止咳的食物。
咳嗽多吃这几物,润肺止咳
中医上讲白色入肺,养肺的话就离不开白色食物,下面这三种白色食物,被称为养肺三宝,滋补润肺的效果很好。
银耳
银耳性平味甘,入肺、胃、肾三经,有“菌中之冠”的美称,对于养肺清肺来说,是不可多得的好食材。
中医上认为银耳有生津润肺,滋阴养胃,化痰清肠等功效,经常食用能够改善女性气色不好,贫血等症状,还能够美容养颜,银耳比雪梨更为平和,更加适合体寒及肠胃不佳的人。
而且银耳富含多糖成分,能够帮助增强身体免疫力,银耳当中富含的膳食纤维能够促进肠胃的蠕动,起到润肠通便的作用,缓解老年人常有的便秘症状。
百合
在百合当中还有一种叫做秋水仙碱的生物成分,它有润肺止咳的作用,能够为咳嗽的人带来一定的好处,而且百合当中还含有丰富的蛋白质,钙,铁磷,维生素b1等物质,营养也是很丰富的。
在中医上经常会用百合来治疗肺燥,肺热咳嗽等症状,所以他能够入心经,具有清心除烦,宁心安神的作用,也常用于失眠多梦等症的医治。 需要注意的是百合性寒,如果是风寒咳嗽患者就要慎用了。
白萝卜
白萝卜也是我们日常生活当中最常见的白色食物之一,对于润肺止咳化痰等功效都有着十分不错的效果,有助于养肺。
俗话说“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”,生活当中经常吃一些白萝卜,还有很多的好处,白萝卜中的芥子油,淀粉酶和膳食纤维,能帮助促进消化,增进食欲。
其中的木质素可减少人体对脂肪胆固醇的吸收,辅助保护心血管,当中还含有丰富的维生素c,能够增强人体的免疫力,其中的类干扰素有辅助防癌的功效。
雪梨
中医上认为一具有润肺,化痰,止咳等功效,对于缓解冬天常见的咳嗽有明显的效果,特别是雪梨效果更加的突出。
雪梨的营养非常丰富,其中还有大量的维生素和矿物质,能提高人体的免疫力,预防冬季的伤寒和流感,如果是在冬季容易咳嗽的人,不妨多食用雪梨来缓解症状。
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