4款美味营养食物-冬季养肾-补肾壮阳-增强免疫力
冬季养生，养肾是关键，四种食物可帮助补肾壮阳、增强免疫力，而且价格实惠，营养丰富，一、韭菜炒豆芽，准备豆芽、韭菜、胡萝卜、食盐、鸡精、玉米油、香油、蒜瓣、香葱，首先将豆芽洗净备用，胡萝卜切丝，韭菜切段，起锅加油烧热，爆香葱花和蒜末，加入胡萝卜丝翻炒至软后加入豆芽，再加入韭菜段炒至发软，最后调味并淋入香油即可，二、洋葱炒肉，准备紫皮洋葱...。
更新时间：2024-07-14 02:52:17
冬季养生，养肾是关键，四种食物可帮助补肾壮阳、增强免疫力，而且价格实惠，营养丰富，一、韭菜炒豆芽，准备豆芽、韭菜、胡萝卜、食盐、鸡精、玉米油、香油、蒜瓣、香葱，首先将豆芽洗净备用，胡萝卜切丝，韭菜切段，起锅加油烧热，爆香葱花和蒜末，加入胡萝卜丝翻炒至软后加入豆芽，再加入韭菜段炒至发软，最后调味并淋入香油即可，二、洋葱炒肉，准备紫皮洋葱...。
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