凉拌海带丝是一道口感清脆爽口,营养丰富的开胃菜,海带中富含海藻多糖、碘、铁等营养元素,具有清热解毒、软化血管、降血脂等多种功效,食材,海带丝200g黄瓜1根胡萝卜1根香菜适量洋葱少许调味料,生抽2勺香醋1勺芝麻油1勺白糖少许盐适量辣椒油少许,可选,做法,将海带丝用清水浸泡1小时,直到软化,将黄瓜和胡萝卜洗净,切成细丝,将香菜洗净,切碎...。
更新时间:2024-06-09 07:47:08
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