夏季养生粥品-薏米红豆甜粥食谱
食材精选，平衡之道踏入炎炎夏日，一碗薏米红豆粥成为餐桌上的清逸佳肴，只需薏米50克与红豆50克，外加适量冰糖，这三样简单食材的碰撞，蕴藏着调和身体的奥秘，精心准备，唤醒食材本味事先将薏米与红豆浸润于清水中数小时，让每一粒都饱满蓄力，随后一同置入锅中，以旺火煮沸，转文火慢炖直至软糯，最后点缀以冰糖，甜而不腻，恰到好处，健脾利湿，清补一夏...。
更新时间：2024-07-14 02:42:25
食材精选，平衡之道踏入炎炎夏日，一碗薏米红豆粥成为餐桌上的清逸佳肴，只需薏米50克与红豆50克，外加适量冰糖，这三样简单食材的碰撞，蕴藏着调和身体的奥秘，精心准备，唤醒食材本味事先将薏米与红豆浸润于清水中数小时，让每一粒都饱满蓄力，随后一同置入锅中，以旺火煮沸，转文火慢炖直至软糯，最后点缀以冰糖，甜而不腻，恰到好处，健脾利湿，清补一夏...。
更新时间：2024-07-14 02:42:25