解暑良伴苦瓜食谱，清爽一夏在炎热的夏天，苦瓜成为了许多人餐桌上的常客，它不仅能清热解暑，还具有丰富的营养价值，今天，就让我们一起来探索一些美味的苦瓜食谱，让你在这个夏天清爽度过！苦瓜炒蛋这是一道经典的家常菜，将苦瓜切成薄片，与打散的鸡蛋一同炒制，苦瓜的清香与鸡蛋的嫩滑完美结合，口感清爽，营养丰富，凉拌苦瓜将苦瓜切成丝，用开水焯一下，然...。
更新时间：2024-07-14 03:21:35
西瓜皮炒肉丝，一道简单又健康的家常菜，不仅味道鲜美，还具有清热解暑的功效，西瓜皮的清热功效西瓜皮，即去掉外皮和红瓤的部分，含有丰富的维生素和矿物质，具有很好的清热解暑效果，在中医中，西瓜皮常用于治疗暑热引起的不适，瘦肉丝的营养价值简单快捷的烹饪方法将西瓜皮切丝，与瘦肉丝快炒，操作简单，烹饪时间短，非常适合忙碌的现代生活，健康美味的家常...。
更新时间：2024-07-12 20:45:29
本文主要探讨了一种集口感与养生功效于一体的薏仁冬瓜排骨汤的制作方式和健康益处，在分析中，我们将深入探讨薏仁、冬瓜以及排骨这三种主要成分的营养价值和如何搭配生姜来炖制这道汤，以及它对特定人群的健康益处，汤品材料的选择与营养解析薏仁，薏仁，又称为薏米，是一种常见的中药材和食材，具有利水消肿、健脾益胃的功效，它能增强人体代谢功能，促进体内湿...。
更新时间：2024-07-05 00:52:52
目录清炒油麦菜炝炒土豆丝西红柿炒鸡蛋蚝油生菜红烧茄子鱼香肉丝糖醋里脊宫保鸡丁清炒油麦菜食材，油麦菜500克蒜2瓣盐适量鸡精适量做法，油麦菜洗净，切成小段，蒜切末，锅中烧热油，加入蒜末爆香，放入油麦菜，翻炒均匀，加入适量盐和鸡精调味，翻炒至油麦菜变软即可出锅，炝炒土豆丝食材，土豆2个青椒1个红椒1个蒜2瓣醋1勺生抽1勺盐适量做法，土豆洗...。
更新时间：2024-06-15 03:44:47
西红柿炒鸡蛋是一道家常菜，也是一道经典菜肴，它营养丰富，做法简单，深受人们的喜爱，食材西红柿2个鸡蛋2个葱1根姜2片蒜2瓣油适量盐适量做法1.将西红柿洗净，切成块，葱、姜、蒜切末，2.鸡蛋打入碗中，加入适量的盐，搅打均匀，3.热锅加油，倒入蛋液，摊成薄饼，4.待蛋饼凝固后，盛出切成条，5.重新热锅加油，放入葱、姜、蒜爆香，6.倒入西红...。
更新时间：2024-06-14 23:40:14
鲤鱼的烹饪大全，家常菜篇鲤鱼是一种在中国广受欢迎的淡水鱼，其肉质鲜嫩，营养丰富，以下是一篇关于鲤鱼家常菜做法的大全，为您带来各种简单易懂的烹饪方法，红烧鲤鱼材料，鲤鱼一条，约1.5斤，葱姜蒜适量，酱油2汤匙，料酒2汤匙，糖1汤匙，老抽1汤匙做法，1.将鲤鱼处理干净，切成块，2.锅中热油，放入葱姜蒜炒出香味，3.放入鲤鱼块，翻炒均匀...。
更新时间：2024-06-14 23:27:16
西红柿鸡蛋汤是家常菜中一道营养美味的汤水，做法简单易懂，老人小孩都爱喝，下面我们就来详细介绍一下西红柿鸡蛋汤的做法，食材准备西红柿2个鸡蛋2个葱1根蒜2瓣食用油适量盐适量水适量制作步骤处理西红柿，将西红柿洗净，去蒂，切成小块，炒西红柿，锅中热油，放入葱蒜爆香，然后倒入西红柿翻炒，炒至西红柿出汁变软，加水，向锅中加入适量清水，煮沸，打鸡...。
更新时间：2024-06-14 22:48:06
在繁忙的现代生活中，烹饪美味的家常菜似乎是一项艰巨的任务，但是，以下这20道菜却简单易做，即使是厨房新手也能轻松上手，为你的餐桌增添美味和营养，清炒西兰花材料，西兰花1小朵蒜末1瓣盐适量油适量步骤，西兰花洗净，掰成小块，锅中热油，爆香蒜末，倒入西兰花，翻炒至断生，加入盐调味即可，西红柿炒鸡蛋材料，西红柿2个鸡蛋2个盐适量油适量步骤，西...。
更新时间：2024-06-14 22:10:09
五花肉是猪肉中最受欢迎的部位之一，它肥瘦相间，口感鲜嫩，可以用来制作多种美味的菜肴，下面就为大家介绍五花肉的几种经典做法，让你在家也能轻松做出美味的五花肉，红烧五花肉红烧五花肉是家常菜中一道经典的菜肴，它的做法简单，味道鲜美，很受大众欢迎，材料，五花肉500克冰糖50克老抽2汤匙生抽1汤匙料酒1汤匙姜片5片蒜瓣3瓣八角2颗桂皮1块香叶...。
更新时间：2024-06-14 21:57:34
前言家常菜是家庭烹饪中不可或缺的一部分，它们通常简单易做，价格实惠，并且美味可口，它们是家人和朋友聚餐的理想选择，菜谱红烧肉红烧肉是中国的一道传统菜肴，它是由五花肉炖煮而成的，它具有浓郁的酱香味，肥而不腻，老少皆宜，宫保鸡丁宫保鸡丁是一道川菜经典，它是由鸡肉、花生和辣椒炒制而成，它具有酸甜微辣的口感，令人回味无穷，糖醋里脊糖醋里脊是一...。
更新时间：2024-06-14 20:41:59
1.番茄炒蛋鸡蛋2个番茄1个油适量盐适量将鸡蛋打入碗中，加入少许盐，搅拌均匀，番茄洗净切块，热锅倒油，倒入鸡蛋液，煎至两面金黄，加入番茄块，翻炒至番茄出汁变软，加入适量盐调味，即可出锅，2.酸菜鱼黑鱼500g酸菜200g豆芽100g葱姜蒜适量泡椒适量油适量料酒2勺酱油1勺盐适量黑鱼洗净切片，用料酒、酱油和盐腌制15分钟，酸菜洗净切丝，...。
更新时间：2024-06-14 18:50:59
炖鱼是一道非常简单的家常菜，做法多样，味道鲜美，下面介绍一种最家常的炖鱼做法，简单易学，新手也能轻松掌握，食材准备新鲜鱼，鲫鱼、鲤鱼、草鱼等均可，1条，约500克，葱，1根姜，1块料酒，1勺酱油，1勺盐，适量水，适量步骤处理鱼将鱼宰杀干净，去鳞、内脏、鱼鳃，用清水冲洗干净，沥干水分，在鱼身上打上花刀，便于入味，腌制鱼在鱼身上抹上料酒...。
更新时间：2024-06-14 17:13:30
炖鸡肉是一道非常美味的家常菜，但要炖得又烂又嫩又好吃，需要掌握一些小技巧，选鸡炖鸡肉建议选择母鸡，因为肉质更细嫩，乌鸡、三黄鸡等品种炖出来的汤汁也会更鲜美，处理鸡肉将鸡肉清洗干净后，用厨房纸吸干水分，然后将鸡肉剁成块，大小适中，鸡肉块不要切得太小，否则容易煮老，腌制鸡肉块放入碗中，加入料酒、酱油、姜片、葱段等调味料，抓匀后腌制15，2...。
更新时间：2024-06-14 16:48:54
这里收录了6000例家常小炒的图片，涵盖了各种食材和口味，让你每天都能吃到不同的美味，辣椒炒肉辣椒炒肉是一道经典的家常菜，做法简单，味道鲜香麻辣，非常下饭，鱼香肉丝鱼香肉丝是一道酸甜可口的菜肴，色泽诱人，味道鲜美，深受人们喜爱，青椒肉丝青椒肉丝是一道清爽可口的菜肴，做法简单，营养丰富，适合夏天食用，土豆炒肉片土豆炒肉片是一道家常菜，做...。
更新时间：2024-06-14 14:07:54
做家常菜菜谱大全前言欢迎来到家常菜厨房，这里汇集了各种简单易学的家常菜谱，让您在家就能轻松做出美味佳肴，从快手菜到滋补汤水，从清淡素食到丰盛荤菜，我们应有尽有，满足您的不同需求，家常快手菜忙碌的都市生活中，时间就是金钱，快手菜以其方便快捷的特点，成为上班族和家庭主妇的不二之选，西红柿炒鸡蛋材料，西红柿、鸡蛋、油、盐、味精做法，1、西红...。
更新时间：2024-06-14 10:13:33
凉菜凉拌竹笋酸辣竹笋竹笋沙拉热菜清炒竹笋竹笋炒肉片竹笋烧排骨竹笋炖鸡汤竹笋酿肉竹笋烧豆腐汤菜竹笋排骨汤竹笋鸡汤竹笋豆腐汤详细做法凉拌竹笋材料，竹笋500g胡萝卜1根黄瓜1根香菜适量蒜2瓣酱油2勺醋1勺芝麻油1勺盐适量做法，竹笋去皮切丝，胡萝卜切丝，黄瓜切丝，大蒜剁碎，将竹笋丝焯水后捞出，过凉水，将所有材料放入碗中，搅拌均匀，即可食用，...。
更新时间：2024-06-14 08:34:59
炒青菜原料，青菜1斤蒜2瓣油适量盐适量做法，青菜洗净切段，蒜切片，锅中倒入适量油，烧热后放入蒜片爆香，倒入青菜翻炒，加盐调味，翻炒至青菜熟透即可出锅，红烧肉原料，五花肉500克冰糖100克生抽50毫升老抽20毫升八角2个桂皮1块香叶3片生姜2片大葱1段油适量做法，五花肉切成大块，冷水下锅焯水，捞出沥干，锅中倒入适量油，烧热后放入冰糖炒...。
更新时间：2024-06-14 08:10:11
鱼香茄子是一道经典的家常菜，酸甜可口，开胃爽口，深受人们喜爱，下面介绍一下鱼香茄子的家常做法，所需材料，茄子2个，约500克，猪肉末200克葱1根姜1块蒜2瓣青椒1个红椒1个木耳50克砂糖2汤匙生抽3汤匙香醋2汤匙番茄酱2汤匙水淀粉，水和淀粉1，1，2汤匙盐适量植物油适量制作步骤，准备食材，茄子洗净切成滚刀块；猪肉末剁碎；葱姜蒜切末；...。
更新时间：2024-06-14 07:45:05
清蒸虾仁材料，虾仁500g姜片5片葱段5段蒸鱼豉油2汤匙料酒1汤匙做法，将虾仁洗净，沥干水分，在盘中放入姜片和葱段，将虾仁摆在上面，淋上蒸鱼豉油和料酒，放入蒸锅中蒸8，10分钟，直至虾仁变红变熟即可，油焖虾仁材料，虾仁500g葱花适量姜末适量蒜末适量豆瓣酱2汤匙料酒1汤匙生抽2汤匙白糖1汤匙做法，将虾仁洗净，沥干水分，热锅倒入少量油，...。
更新时间：2024-06-14 06:55:43
前言清淡的饮食对于保持身体健康和活力至关重要，本文将提供一系列清淡的菜谱家常菜，帮助您在保持健康的同时享用美味佳肴，蒸鱼配料，1磅鱼片，如鳕鱼或鲑鱼，1汤匙酱油1汤匙清酒或白葡萄酒1茶匙姜末1茶匙葱末做法，将鱼片放入蒸锅，皮肤朝下，在一个小碗中，混合酱油、清酒、姜末和葱末，将酱汁倒在鱼片上，盖上锅盖并用中火蒸5，7分钟，或直到鱼片煮熟...。
更新时间：2024-06-14 06:42:43
晚餐是⼀天中最重要的一餐，它不仅能提供丰富的营养，还能补充一天中消耗的能量，对于很多家庭来说，每天晚餐吃什么却成了一个难题，因此，我们整理了这份晚餐食谱大全，涵盖了各种家常菜，满足不同口味和营养需求，蔬菜类清炒时蔬，绿叶菜、胡萝卜、洋葱、蘑菇等蔬菜洗净后切块，放入热锅中翻炒，加入少许盐和酱油即可，蔬菜沙拉，各种蔬菜洗净后切块，加入沙拉...。
更新时间：2024-06-14 06:06:01
炖牛肉是一道美味可口的家常菜，制作方法简单，下面为大家介绍几种家常炖牛肉的做法，红烧牛肉材料牛腱子肉500g冰糖50g老抽30ml料酒20ml生抽15ml八角2个桂皮1块香叶3片葱1根姜2片大蒜2瓣步骤将牛肉切成大块，放入冷水中浸泡1小时，去除血水，锅中加入冰糖，小火炒至融化变色，将牛肉放入锅中翻炒，炒至表面变色，加入老抽、料酒、生抽...。
更新时间：2024-06-14 05:28:59
主食米饭水煮米饭蒸米饭电饭煲米饭焖米饭炒饭面条水煮面条炒面条浇汁面条凉拌面条打卤面条饺子猪肉白菜饺子牛肉芹菜饺子虾仁韭菜饺子素菜饺子水饺包子猪肉白菜包子牛肉芹菜包子虾仁韭菜包子素菜包子馒头副菜肉类红烧肉糖醋排骨水煮牛肉清蒸鱼烤鸡蔬菜清炒青菜蒜蓉西兰花西红柿炒鸡蛋凉拌黄瓜醋溜白菜蛋类煎蛋炒鸡蛋蒸蛋羹茶叶蛋卤蛋汤类西红柿鸡蛋汤酸菜鱼汤排骨...。
更新时间：2024-06-14 04:14:16
本菜谱大全汇集了100道经典的中餐菜肴，涵盖了各个菜系，满足您的不同口味需求，从简单的家常菜到复杂的宴席料理，应有尽有，助您轻松做出美味可口的中国菜，川菜麻婆豆腐回锅肉宫保鸡丁担担面红烧牛肉面粤菜虾仁扒清蒸鱼叉烧肉点心，如烧卖、虾饺，干炒牛河鲁菜糖醋里脊九转大肠锅包肉海参炖鲍鱼葱烧海参苏菜红烧肉狮子头松鼠桂鱼酱汁鱼双面煎闽菜佛跳墙蒸牡...。
更新时间：2024-06-14 03:11:57
简介川菜是起源于中国四川的八大菜系之一，以其辛辣鲜香而闻名，川菜讲究色香味俱全，善于运用各种调味料，注重刀工火候，下面就为大家带来川菜在家常菜的做法大全，让大家在家也能轻松做出正宗的川菜，家常川菜做法水煮鱼用料，鱼肉，500g豆芽，200g黄豆芽，200g豆腐，1块葱，1根姜，1块蒜，3瓣干辣椒，10个花椒，1汤匙油，适量酱油，2汤匙...。
更新时间：2024-06-14 02:20:14
土豆丝是一道常见的家常菜，做法简单，味道香脆可口，以下是制作土豆丝的详细步骤，食材，土豆3个，约500克，盐适量食用油适量葱花可选步骤，将土豆去皮，洗净，用刨丝器刨成丝，将土豆丝放入清水中浸泡5分钟，去除多余的淀粉，将土豆丝捞出，沥干水分，锅中倒入适量的食用油，烧热，将土豆丝放入锅中，翻炒至变软变色，加入适量的盐调味，继续翻炒均匀，翻...。
更新时间：2024-06-14 01:30:42
家常菜川菜粤菜西餐甜品家常菜红烧肉红烧肉是一道非常经典的家常菜，味道咸香软糯，深受大家的喜爱，下面介绍红烧肉的做法，所需食材，五花肉500g、冰糖50g、老抽2勺、生抽1勺、蚝油1勺、料酒1勺、姜片5片、蒜瓣3瓣、八角1个、桂皮1块、花椒10粒步骤，将五花肉切成块，冷水下锅焯水，捞出洗净备用，在锅中放入冰糖，小火炒化成糖色，将五花肉倒...。
更新时间：2024-06-13 23:13:26
红烧肉这是一道非常经典的家常菜，肥而不腻，回味无穷，清蒸鱼清蒸鱼保留了鱼的鲜味，肉质嫩滑，是一道营养丰富的菜肴，糖醋排骨糖醋排骨酸甜可口，排骨软烂入味，是一道开胃菜或下饭菜，西红柿炒鸡蛋这是一道家常便菜，简单易做，营养丰富，青椒炒肉丝青椒炒肉丝色彩鲜艳，口感嫩滑，是一道营养丰富的下饭菜，醋溜土豆丝醋溜土豆丝酸爽可口，开胃健脾，是一道非...。
更新时间：2024-06-13 22:22:08
请客吃饭，除了要考虑菜肴的美味，还要考虑菜肴的卖相和格调，下面推荐12道适合请客的家常菜，美味又好看，让你的宴席倍有面子，1.糖醋里脊外酥里嫩，酸甜可口，是深受大众喜爱的家常菜，查看菜谱2.红烧肉肥而不腻，入口即化，是宴席上不可或缺的硬菜，查看菜谱3.鱼香肉丝色香味俱全，酸辣适口，是一道非常下饭的家常菜，查看菜谱4.宫保鸡丁鲜香麻辣，...。
更新时间：2024-06-13 20:04:30
红烧排骨是一道家常菜，简单易做，味道鲜美，下面我来介绍一下这道菜的详细做法，食材，排骨1000g冰糖50g生抽50ml老抽20ml料酒20ml姜5片蒜5瓣八角2个桂皮1块香叶3片花椒10粒干辣椒5个水适量做法，排骨洗净，剁成小块，冷水下锅焯水，捞出备用，锅中放入冰糖，小火炒化，至琥珀色，放入排骨翻炒，至表面均匀上色，加入生抽、老抽、料...。
更新时间：2024-06-13 19:52:03