家庭牛排的简易做法
材料，牛排1块，约250克，盐适量黑胡椒粉适量橄榄油1汤匙步骤，将牛排从冰箱取出，放置在室温下30分钟，使其回温，在牛排的两面撒上盐和黑胡椒粉，在一个平底锅中加热橄榄油，将牛排放入平底锅中，每面煎3，4分钟，直至表面变为金黄色，内部达到您想要的熟度，参考以下的熟度等级，熟度等级，生，煎1分钟，中心为红色一分熟，煎2分钟，中心为红色，...。
更新时间：2024-06-13 17:34:03
材料，牛排1块，约250克，盐适量黑胡椒粉适量橄榄油1汤匙步骤，将牛排从冰箱取出，放置在室温下30分钟，使其回温，在牛排的两面撒上盐和黑胡椒粉，在一个平底锅中加热橄榄油，将牛排放入平底锅中，每面煎3，4分钟，直至表面变为金黄色，内部达到您想要的熟度，参考以下的熟度等级，熟度等级，生，煎1分钟，中心为红色一分熟，煎2分钟，中心为红色，...。
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