海参的营养价值和功效
海参是一种营养丰富的海洋生物，具有很高的食用价值和药用价值，其营养成分主要包括，蛋白质，海参含有丰富的蛋白质，高于一般的肉类和鱼类，其中胶原蛋白、黏多糖和精氨酸含量尤其丰富，氨基酸，海参含有18种氨基酸，其中必需氨基酸占42.9%，包括赖氨酸、精氨酸、组氨酸等，矿物质，海参富含碘、钙、铁、锌等多种矿物质，其中碘含量特别高，是普通食品的...。
更新时间：2024-06-10 04:18:31
海参是一种营养丰富的海洋生物，具有很高的食用价值和药用价值，其营养成分主要包括，蛋白质，海参含有丰富的蛋白质，高于一般的肉类和鱼类，其中胶原蛋白、黏多糖和精氨酸含量尤其丰富，氨基酸，海参含有18种氨基酸，其中必需氨基酸占42.9%，包括赖氨酸、精氨酸、组氨酸等，矿物质，海参富含碘、钙、铁、锌等多种矿物质，其中碘含量特别高，是普通食品的...。
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