海带的功效与作用
营养价值富含碘元素，可促进甲状腺激素的分泌，调节新陈代谢含有丰富的膳食纤维，可促进肠道蠕动，预防便秘含有丰富的维生素C，具有抗氧化作用，可提高免疫力含有丰富的钙质，可强健骨骼含有丰富的铁质，可预防贫血功效调节甲状腺功能海带中的碘元素有助于促进甲状腺激素的分泌，调节新陈代谢，改善甲状腺功能低下或甲状腺肿大等疾病，降压降脂海带中的膳食纤维...。
更新时间：2024-06-06 20:27:57
营养价值富含碘元素，可促进甲状腺激素的分泌，调节新陈代谢含有丰富的膳食纤维，可促进肠道蠕动，预防便秘含有丰富的维生素C，具有抗氧化作用，可提高免疫力含有丰富的钙质，可强健骨骼含有丰富的铁质，可预防贫血功效调节甲状腺功能海带中的碘元素有助于促进甲状腺激素的分泌，调节新陈代谢，改善甲状腺功能低下或甲状腺肿大等疾病，降压降脂海带中的膳食纤维...。
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