苦瓜的做法
苦瓜是一种营养丰富的蔬菜，具有清热解毒、消暑降燥、健脾开胃等功效，苦瓜的做法有很多，下面介绍几种常见的做法，清炒苦瓜食材，苦瓜1根大蒜2瓣辣椒1个，可选，盐适量鸡精适量步骤，苦瓜洗净，去籽，切成薄片，大蒜切片，辣椒切圈，锅中放油，烧热，放入大蒜和辣椒爆香，倒入苦瓜片，翻炒至变软，加入盐和鸡精调味，翻炒均匀即可出锅，凉拌苦瓜食材，苦瓜1...。
更新时间：2024-06-02 09:24:45
苦瓜是一种营养丰富的蔬菜，具有清热解毒、消暑降燥、健脾开胃等功效，苦瓜的做法有很多，下面介绍几种常见的做法，清炒苦瓜食材，苦瓜1根大蒜2瓣辣椒1个，可选，盐适量鸡精适量步骤，苦瓜洗净，去籽，切成薄片，大蒜切片，辣椒切圈，锅中放油，烧热，放入大蒜和辣椒爆香，倒入苦瓜片，翻炒至变软，加入盐和鸡精调味，翻炒均匀即可出锅，凉拌苦瓜食材，苦瓜1...。
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